1. 南瓜去皮，切片，上蒸锅蒸烂。

2. 玉米洗净，去除须，将玉米粒切下来。

3. 锅中放入2小碗水，加入玉米煮沸。

4. 煮沸后加入适量白糖继续中火煮5分钟。

5. 煮好的玉米，连同水一起倒入干净的粉碎机中，搅打均匀。

6. 搅打过后的玉米浓汁，过滤出渣。

7. 将蒸熟的南瓜泥倒在搅拌机中。

8. 加入过滤好的玉米汁，继续搅打10秒钟。

9. 最后将浓汁倒出即可食用。